Friday, May 30, 2014

假期单

每次假期,我都会给自己一个假期单,提醒自己在这个假期要做些什么,要过得充实一些。

倒数第二次Sembreak List:

1. 和我的脂肪一样多的鸭梨行动研究

  • 这个让我忍不住爆粗的A.R,要完成的很多,要计划的很多。
  • 自从那天去了图书馆找了资料后,我就什么都没有做了。
  • 是时候开始了,没时间了啦死肥婆!

2. 脂肪脂肪扫出去的减肥计划
  • 前阵子过得太幸福了,量体重时才发现自己真的“好幸福”
  • 特地买了yoga map,所以Sit up是一定要的,不过懒惰的我,从一set 10下减成了6下 (肚子每天都好酸好痛!)
  • 屁股很大,download了瘦屁股的apps,不过到目前为止都没做过。
  • 爬山。山就在家对面,不要找借口不去爬。
  • 饮食控制计划。这是一定失败的,才吃了一碗热量很高的虾面。
  • Water your body。听说喝多多水也能帮助减肥。download了这个apps,提醒自己要喝水。不过喝的量每次都达不到预定的。
  • 为了新买的衣服。为了更好的自己。你他妈的给我醒醒减肥了死肥婆!

3.  爱心满满的生日礼物
  • 亲手制作一些生日礼物给朋友啊、家人啊
  • 手艺不好,也没有多大的惊喜,来来去去都是那几招。但满满的都是心意哦!
  • 感动一下人家嘛死肥婆!

4. 钱不够用
  • 打算去做part time。那天做了一天的promoter,脚好酸。
  • 没钱了,别嫌了,一个星期只做那2天而已啊死肥婆!

5. 大扫除
  • 朋友要过来玩了,家里不能太乱啊,东西都给我收拾好啊!
  • 做家务当减肥吧死肥婆!

6. 来个回忆满满的旅行
  • 要和朋友一起去玩咯!
  • 难得当organizer,不过你怎么什么都做不好啊死肥婆!
  • 来一个开心、温馨、幸福的旅程吧!
  • 期待你们的到来哦!么么哒!

这是我这个假期的假期单。但愿我都能做到吧!
你的假期又想怎么过呢?

1 comment:

  1. 祝你完成你的假期单!
    么么哒~ 
    *(很多爱心吻跌下来)*

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